理要放进烤箱的那些东西。

    鸡腰子切块后和青蒜苗和洋葱一起串起来，韭菜直接串起来备用，生蚝就要先撬开，然后把脏东西好好处理干净。

    两个烤盘，都先在下面垫一层锡箔纸，刷油，然后把东西放上去。

    生蚝上面要刷油，放蒜蓉辣椒酱；鸡腰子就是要刷油刷酱撒烧烤料，也就没有什么需要的了。

    烤箱预热两百度，先放鸡腰子，定时十五分钟，十五分钟后拿出鸡腰子换上生蚝，十八分钟，然后生蚝就放在烤箱里面保温，鸡腰子装盘放保温箱。

    现在这个时候，红烧肉时间也差不多了，计时到了之后，红烧肉用筷子戳戳，确认已经软烂了之后加入鲍鱼，继续小火十五分钟。

    最后大火收汁，装盘，撒上葱花放保温箱。

    这个时候，莫回还在砸他的牛肉。

    露西亚看了一眼，就开始刷锅准备爆炒腰花。

    改花刀，切块，洗干净，倒入佐料抓拌均匀。

    之后先下配菜，断生后倒入腰花，大火爆炒四十五秒，之后加入葱绿继续爆炒十五秒，出锅装盘，放保温箱。

    这个时候，莫回还在砸牛肉，发了狠忘了情，有点走火入魔的样子。