她翻开第一页，书页上立刻浮现出立体的人体经络图，红色的气血路线和蓝色的灵气路线清晰可见。

    “中品境分四品、五品、六品，核心是‘搭桥淬腑’。”

    徐薇的手指点在经络图上，随着她的动作，图中的气血路线开始流动，

    “你们现在是三品，属于下品境巅峰，想要进入中品境，第一步就是搭建‘体内桥梁’——

    用气血和精神力打通四肢骨骼与躯干骨之间的通道，让气血能在全身无障碍流转。”

    她顿了顿，指尖移到人体五脏的位置：

    “第二步是‘淬炼脏腑’。

    三品武者的气血只能滋养脏腑，到了中品境，需要用异能包裹脏腑，反复打磨，让脏腑能承受更强的气血冲击。

    比如我的冰凰异能，就是用极寒之力淬炼肺腑，让每一次呼吸都能吸收空气中的冰系灵气。”

    教室里鸦雀无声，所有人都盯着经络图，生怕错过一个字。

    hai