“媳妇，我今天上午不忙，中午回来给你做饭。”
“行吧！”梁晓悦知道这时候沈行舟还沉浸在喜悦当中。
这会劝他别回来做饭，那也是劝不动的。
不如都依着他。
等他的这股高兴劲过了再说。
梁晓悦这一觉直接睡到了中午。
沈行舟做好饭，推开卧室的门她才被惊醒。
“媳妇，你醒了？睡好没？”
梁晓悦点了点头，“睡得好沉，你走后我一觉睡到现在，中途都没醒。”
沈行舟扶着梁晓悦起床，又给她端来一杯温水让她喝下了。
这才牵着媳妇来到了客厅里。
“媳妇，我用家里剩下的肉做了一道莴笋炒肉，还有一个番茄炒蛋。再做了一道紫菜汤。你将就着吃。”
“这已经很丰盛了，挺好的。”
梁晓悦走到桌前，闻到桌上的饭菜味并没有反胃。
她这才坐下端起面前的碗。
沈行般给媳妇夹了几片莴笋。筷子在肉片上犹豫了一会，还是没有夹。
“媳妇，你想尝肉片吗？”
“可以试试！”
梁晓悦也不知道吃肉会不会反胃，便想试试。
结果，一块嫩滑的肉片下肚，并没有任何的不适。
两人同时松了一口气。
中午这顿饭菜挺合梁晓悦的胃口。
这一顿她吃到八分饱的时候，沈行舟见她还想吃，立即阻止了。
“李医生说不能暴饮暴食，最好是少食多餐。别吃撑了又难受。”
“好吧！”
梁晓悦这些日子都没有好好吃饭，今天难得遇到合胃口的，差点没收住筷子。
这会听了沈行舟也话，也不再坚持，而是顺从放下了筷子。
下午，沈行舟回军营，梁晓悦在门口走动一下消食。
范桂香见到她，立即小跑到她跟前 。
“晓悦，去卫生室检查了没？”
梁晓悦微笑着点了点头。
范桂香精明的不再问了。脸上的兴奋之情倒是不输梁晓悦。
“真好！真好！没到三个月之前，谁也别说，知道吗？”
梁晓悦点了点头。
这时候的人对于怀孕还是有些禁忌的。
就比如，没满三个月之前，不对外说。怕对孩子不利。
范桂香又拉着梁晓悦来到她家聊天。
梁晓悦也向她请教一些孕期的知识 。
虽然自己两世都是医生，但这还是她第一次怀孕做妈妈。
书本上的理论知识，也得结合实践。
所以，她向范桂香请教了许多孕期知识。
范桂香对她是知无不言，言无不尽。
梁晓悦都一一记下。
她以为只有自己对这些事情上心。
没想到，晚饭过后，沈行舟收拾完碗筷。特意搬了个小板凳坐在她身边。
手里还拿着个小本子和铅笔，一副虚心请教的模样。
梁晓悦见他这架势忍不住笑：“你这是要干嘛？”
“媳妇，张医生这个纸条上只有缓解孕吐的方子，没有说哪些东西不能吃啊！
我也怕记混了。要不你再仔细跟我讲讲呗！”
梁晓悦想了想说：“首先是生的或没煮熟的东西，比如生鱼片、没煎透的鸡蛋，容易有细菌，对宝宝不好。
咱们岛上海鲜多，以后吃蛤蜊、蛏子这些，必须得煮得透透的，不能像以前那样稍微烫一下就吃。”
沈行舟赶紧在本子上写 “海鲜需煮熟，忌生鱼片、溏心蛋”。
写完又抬头问：“还有呢？比如水果之类的，芒果你能吃，那有没有不能吃的水果？”
“山楂得少吃，容易刺激子宫收缩，还有木瓜，尤其是青木瓜，也得注意。”
梁晓悦掰着手指头数，“还有辛辣的东西，比如辣椒、花椒，我现在吃多了容易上火，对宝宝也不好。
你以前总爱做辣炒蛤蜊，以后得少放辣了。”
“没问题！” 沈行舟立马划到本子上 “辣炒蛤蜊” 几个字，改成 “清炒蛤蜊”。
“那蔬菜呢？有没有不能吃的？比如马齿苋、木耳菜这些，我听老家的人说孕妇吃了不好。”
梁晓悦点点头：“马齿苋确实得少吃，性质偏凉，容易引起肠胃不适。
还有木耳菜，草酸含量高，会影响钙吸收。
我们以后多吃菠菜、西兰花这些，不过菠菜吃之前得先焯下水，去掉草酸。
对了，还有浓茶以后也得少喝，凉茶倒是可以适量喝，清热降火，还能缓解孕吐。”
沈行舟把这些一一记在本子上，还在旁边画了小圈圈做标记，生怕自己忘了。