胳膊肘干活儿，使小臂就够用，然后双手向前移动。”

    “移动过程中，保持左手和右膝联动，右手和左膝联动，别给我搞顺拐那套，是不是真的顺拐，瞒不住我。”

    “躯干贴近地面，不要撅着屁股，你们的肚子和沙地之间的距离，都能塞个鸵鸟蛋进去。”

    “我要你们向前，不是让你们原地孵蛋。”

    骂的真脏。

    学员们嘿咻嘿咻的向前爬，累的呼哧带喘，却也不忘腹诽她的行为。

    她这种，就属于骂人不带脏字，但偏偏能让人羞愤欲死。

    可他们根本无法反抗，还要乖乖调整姿势，改掉错误的动作习惯，憋屈的要命。

    学校后门，顾月姝在所有人到达后看了眼时间，不满的啧了一声。

    鉴于他们是第一次执行她的命令，刚挑了半天刺的人，再开口时语气缓和不少，只是依旧能让学员们感受到她的底线。

    “今天我教你们个乖，服从命令，团结一致，是你们在我手底下过活，必须要达到的要求。”

    “开始前苏寒问我，让你们爬回来是何用意，现在都清楚了吧。”

    “不清楚其实也没关系，你们还有时间细细琢磨，但琢磨的时候，别忘了遵守我的规矩。”

    “一旦你们触犯了我的规矩，我留给你们适应和思考的时间是一回事，做错事被惩罚，又是另一回事。”

    “都起来吃饭去吧，今天剩下的时间，由你们自己支配。”

    hai