命归还体术的基础。

    “老师，你教伊那利练得是什么啊？”小樱奇怪的问道。

    “强身健体提升体质的动作，动静结合的动作能够更好感受身心的律动，应该可以让人比较快的感受到查克拉的制造吧，这可是我新开发出来的哦，当年你们也没有学习过，现在学也有效能够提升身体协调性，甚至提升查克拉的总量和制造速度。不过你还是先练习踩水吧，你带了泳衣吗？”伊鲁卡问道。

    “谁执行任务带泳衣啊！”小樱红着脸说道。

    “那就麻烦了，踩水自然要在水面上，爬树摔下来是地上，踩水失败可是会掉海里的。你先到镇里面买一套再说吧。”伊鲁卡说道。

    “伊那利，动作一定要标准，宁可少学习一些动作也要把学会的每一个动作做标准。”对于教导别人伊鲁卡还是很严格的。

    “嗯，好的伊鲁卡先生。”

    伊那利的性格是有些懦弱，但是越懦弱人越不相信他甚至有些爱护也是伤害，伊鲁卡需要让伊那利找回自己的信心，本来一套动作伊鲁卡却一个一个的教教会一个就给与足够的鼓励，和鸣人等人不同伊那利毕竟还小经不起过多打击，这里面的度很重要。

    于是乎各人都开始自己忙碌的锻炼生活了。

    “伊鲁卡老师你练习的不是踩水吧？”小樱看着伊鲁卡在水面上瞬间移动，刚开始的时候还和自己一样掉到水里面，但是很快小樱发现了伊鲁卡做的事情不是踩水，也不是因为踩水失败才掉到水里面去的。

    “踩水之类的我早就学会了，我现在修炼的是我的移动体术。”伊鲁卡现在已经可以一边使用查克拉一边使用纯体术了，这两者战斗中肯定是要结合起来的，但是修炼的时候还是分开不要相互干扰才好，虽然如果用踩水术可以很轻松的将剃在水面上移动，但是这依旧是剃而不是渡。战斗的时候不计较，但是修炼的时候要严格起来，有些问题不能因为可以绕过去就真的不理了。

    “是瞬身术吗？”小樱问道。

    “是啊，我这个是我的专有体术瞬身术。”伊鲁卡解释到。

    “那为什么要到水里面来练习呢？”小樱的控制力果然不错很快就掌握了踩水的技巧，所以才会在水面上那么闲。

    “这个术一开始能够在地面快速移动，在水平提升之后能够在水面快速移动，当然在地面上速度就更快了，而最高层次能够直接在空中瞬身移动，练习的时候第二阶段需要在水面上。什么时候我能不凭借忍术查克拉在水面上跳绳差不多就练成了。”伊鲁卡说道，剃水平越高当然速度更快移动更远，但是能放能收发力控制力越好，间歇也应该更短才是真正理想状态。

    “好厉害，伊鲁卡老师中忍都是要像你那么厉害吗？”小樱问道。

    “当然……不是啊，因为我是老师啊所以说必须更厉害才行，轻易被青出于蓝的老师不是好老师。”伊鲁卡说道，当然这个意思不是故意不教学生好东西而是自己也要不断提升。

    “伊鲁卡老师我记得你以前是最擅长忍具的啊，为什么最近都没见你锻炼。”小樱继续问道。

    “这个嘛，忍具什么的威力其实是由两部分构成一是忍具的质量，而是使用者的素质，使用者的素质既包括使用技巧也包括本身素质，我现在提升本身的素质自然也能提升忍具威力。好了今天就到这里吧，他们也收工了。”

    然后伊鲁卡抱着小樱直接跳到桥上，伊鲁卡的渡也基本入门了。

    萝莉小樱还是很可爱的哈哈哈。

    也许是伊鲁卡本身理论在自己身上的实践，随着能力的提升本来的宅男性格也变得越来越豁达豪放起来。