晚这两个时间点上的打坐修炼，此时效果最好，有聚灵丹辅助，则能大大增加修行进度，和真气纯度。而水灵丹则是其它时候的修行辅助，能大大增强水灵气的吸收速度和纯度。

    不过梅韵雪可开心的是，这几天能一直与方雨一起修行，主要目的是指导，但她光是蹭点定心香，就能得不少好处，此香可不仅仅是定心静心功效，还有着提升精神力的效果！

    而那几位长老还不知道，她们只想着能让方雨静心修炼的举动，却是成了对方雨最大的帮助！