确的控温方式。

    加上还有着运气成分在里面，一般的炼丹师大多求稳，不会选择这种激进的方式。

    叶余看到这里的时候是留了一分心的，他的本命真火可以在寒间切换，降温凝丹没有多少难度，先练习练习，后面可以尝试一下。

    仔细回忆了一遍炼丹基础之后，叶余又拿出宋匡带来的丹方，总共只有两个丹方，这两个丹方所需的灵药都是宋家目前主要种植的品种，储量还是不少的。

    一种是名叫“青乌丹”的丹方，这是一种提升炼气初期修士修为的丹药，要材料是青乌草，只需要七八年的药就够了。

    实际上这种炼气初期的丹药基本上没有多少人用，连叶余这样的资质都能靠着苦修修炼到炼气三层，谁会用这种丹药呢？

    能凭借自己的努力就能突破何必用丹药？反而会让体内多出丹药杂质。

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