练血，凝练精血，去掉血液中的杂质。
一般来说，凝练精血，凝练的血液越多越好，但是要在自己身体的承受范围，不然可能会产生极其严重的后遗症，贫血之类的。（修炼者也会贫血！）
据清雅所说，练血的极限是全身血液熔炼为一滴。
李雨扬在想，一滴那还不是要死了啊！如果失去了全身血液，别说普通人，连修炼者都会死吧！
全身都瘪了，还能活吗？要是连大脑的血液都抽出来凝练了，那还不是直接脑死亡啊！
太诡异了！
他当然不会觉得清雅在骗他，到底怎么办到的呢！
以李雨扬这点见识，一点方向都没有。不过好在，练血不必一次成功，可以慢慢来。对结果没有一点影响，当然是普通结果，至于极限熔炼，李雨扬甚至觉得它不存在。
难道这就是，传说中的滴血重生？！
李雨扬想还是一步一个脚印的来吧！还是别想那些花里胡哨的了。
练血，需要用灵力融进血液里，以灵力萃血。一般练血的确是这样，而鸿蒙潜心上却有一套别样的练血，鸿蒙之血！以阴阳二血，化为鸿蒙。
这阴阳二血什么意思？！阴性血和阳性血！？
怎么可能！
“啾啾！！”就在李雨扬疑惑的时候，手掌中的白球发出了声音。
“你是说我的血，是阳”李雨扬不知道为什么能大概从单音节中听出它想表达的意思。
啾”
“包含光明力量的至圣血脉吗？”李雨扬若有所思。
按照鸿蒙潜心上所说，只有一半的血只能练成光明圣血或黑暗圣血。
那就是说我可以有.......
“谢谢啦！小白白。”李雨扬对着左手手掌感谢道。这个球球白白的，软软的，就叫它小白白好了，要是以后还有什么黑的啊！灰色的啊！就叫小黑黑，小灰灰好了！
蕴含光的力量，那不是说迪迦.....我可以变成光？（打扰了）
“啾~”
它说它喜欢这个名字....
“练血，可是一个很费事的东西啊！还是慢慢来吧.....”
李雨扬就这样练了一晚上的血。
沉下心来，时间果然过得很快，这一晃就早晨了，李雨扬吐了一口浊气。
练血已经完成全身血液的十分之一了，李雨扬估计有一个星期应该就完成了。
站起来伸个懒腰，浑身骨骼噼里啪啦的爆响，李雨扬发出了舒服的呻吟声。
虽然一晚上没睡，但是一点问题也没有，这就是修炼吗？李雨扬渐渐有些期待了。
经脉里缓慢的流转的灵力，李雨扬感受到不一样力量，那不是在地球时，那种纯粹的来自于动物本能的力量，而是那种来自天地之间呼应的力量，虽然那几乎不可见的呼应。
就是那普通的一拳，因为这一丝天地加持，变得极具破坏力。
灵力灵力，这就是“灵”吗？
特别是在练血之后，那种感觉愈发强烈，只是十分之一，李雨扬整个身体都轻灵了，他对后边的境界更感兴趣了。
什么时候能飞呢！！！
怎么感觉有些臭呢？！！
“我去，怎么全身都有一层浅浅的泥垢......练血练血的杂质吗？”
李雨扬急急忙忙的泡了个澡。
果然还是洗澡舒服。
有时候，李雨扬虽然觉得自己已经不是普通人了，但是心中还是莫名的想着，几天几天该洗澡了。
不过心中又是一愣，
我似乎不用洗澡了。修炼以后身体的自净能力还是很强的。
只是心中有些膈应......
还有就是昨天李雨扬一天没吃饭，虽然不饿，但是心中始终感觉空落落的，感觉少了点什么！
大概，那是我作为凡人的习惯吧！
不行，一日三餐还是要吃的。不吃我浑身难受！
李雨扬东想西想的走到了清雅的光门前。
“咔”
光门开了，李雨扬手上的令牌清雅并没有收走。
客厅里没有人，不会还在睡懒觉吧！
“咚咚”
“谁啊？！”
“我，李雨扬，清雅你还在睡懒觉啊！”
“嗯，怎么了，没事别来烦我，快去修炼，一天怎么这么闲。”
也不知道你这么懒，怎么当上圣女的，哎！
“我要吃饭，这哪里又卖的啊！”
“啊啊啊啊啊！！.......你好烦！”
..........
圣城，中心街道。
“清雅，你走慢一点嘛！”
“不要，你不是