在隐隐作痛，而一些皮外伤更是连个伤疤都没有留下，而自从卧桩圆满后，他还没有修炼过立桩那。

    他虽然没有修炼过立桩，但是已经把立桩的修炼方法研究清楚了，《伏蛟桩》本来就是一套由内而外的功法，卧桩期间是调理身体，把身体基础打牢。

    而立桩才是修炼的真正开始，身体在卧桩期间打牢身体根基，立桩开始修炼血液，通过吸收身体能量加强血液的能量再由血液中的能量来滋养生体各个部位。

    这样可以锻炼的更加彻底，毕竟身体每个部分都有血液的循环，血液越强，身体就会跟着提升。

    现在他身体伤势还没恢复，不已修炼立桩，只有等他把身体完全调养过来，才可以修炼，反正肉都烂在锅里，迟早的事。