而达到锻炼腑脏的效果。

    脏腑增强，就会更加快速度消化和有效的吸收营养，两种方法无法区别好坏，毕竟侧重不同。

    其实华夏五千年的传承，流传下来的很多锻炼方法都是非常有效的，像五禽戏，模仿五禽，对应五行五脏，只不过一些法力技巧，和呼吸法失传，从而导致效果不那么明显。

    但是如果由一个身体虚弱的人来练习，他就会感觉效果很明显，这样说大家可能觉的奇怪，其实这就是事实，在人体虚弱的状态下，其本人对身体的感应会比正常状态下灵敏很多。

    如果说五禽戏是高深莫测，让人觉得不明觉厉，那么虎豹雷音就不同了，通过发声模仿虎啸之法，雷电之音，从而达到锻炼的效果，是非常明显的。

    科学的解释就是，模仿低沉的虎啸，可以有效的增加身体血液的吸氧率，很多人经常有头晕脑胀的感觉，其实是血液供氧不足表现。

    但是如果每天坚持锻炼一段时间虎豹雷音，就会得到很好的治愈。