当然如果与真气相结合，其实效果是更好的。
五脏：肝、心、脾、肺、肾；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。
相比来说，五脏相对好锻炼，而六腑则更加要难一些。
炼体比炼气修炼要缓慢的多。
炼气天才在三十岁可以达到封王阶段，四十岁化形！
而炼体天才，可没有任何捷径可走，都是一步一个脚印的往前走。
通常而言，炼体每一步都需要一步一步来。
比如练力期，需要锻炼各个部位的力量，练的通透了才能进入下一个境界。
如果贪图修炼速度，没有练通透，会发生危险的。
修炼了不过十几个呼吸的时间，凌天风明显感觉自己的脏腑较之过去强大了数倍不止。
第一次锻炼脏腑，自然是效果非常明显，而之后再修炼，效果就不会这么明显了。
凡事都有个第一次。
检查了一下自身情况，气力大概耗损了两成，不过，其他方面的情况却非常好，而且锻炼也进入了练脏期，身体强度进一步提升。
面对第四轮的天雷。
凌天风非但不怕，反而还充满了期待。
“此子身体强横，这天劫看来要度过了。”一名长老有些不爽的道。
他们渡天劫的时候，那是战战兢兢，小心翼翼，惶恐不安。
可是看凌天风，似乎十分轻松写意。
“孙长老，此言差矣。
天劫对谁都是公平的。
此子老朽也承认非常妖孽，但是，他的天劫，恐怕才不过刚开始。
即便度过了天雷这道关卡，还有心魔劫呢。”
提及心魔劫，在场的人再次都色变。
心魔劫，其实严格说起来，要比天雷劫更加难以度过。
心魔心魔，谁的内心没有心魔？
除非大圆满心境，才能没有心魔。
否则心魔劫对于有心魔的武者而言，绝对是恐怖的。
“也是，心魔劫也不好过啊。”
第四轮天雷开始。
足有水桶粗细的天雷落下。
如此粗的天雷，众多封王阶的武者光是看着，都是不寒而栗。
他们无法想象，这样一道粗壮的天雷落在身上，那身体能够承受得住么？
在场的武者，除了凌天风，没有一个人敢说能够用身体硬抗这道天雷的。
呲呲。
天雷直接轰在凌天风的身体上。
那种瞬间的强大破坏力让凌天风，有一种被五马分尸的感觉。
他感觉身体似乎有要四分五裂的趋势。
炼体的凌天风对于身体的熟悉度自然是不用说，他知道，这是天雷的能量接近让他身体破裂的程度了。
“看来，快接近我的身体能够承受的极限了。”
凌天风也是有些紧张，不敢大意，一边用元气修复身体的五脏六腑，骨骼，一方面运转天火真力来修复破损的经脉。
寻常武者，是不敢一心两用的，非常容易走火。
但是凌天风是修炼圣心诀，精神强大，完全可以做到一心两用。
所以，体修和炼气一起修炼，绝对是适合凌天风的。
在元气和天火真力的作用下，加上天雷蕴含的神秘能量，凌天风的伤势以极快的速度恢复着。
“看来四九天劫也难不倒此子。”
“强悍的身体，总是令人向往。”
“魔兽一族天生是上苍的宠儿，无非也就是因为本体强大。”
松山派的几个长老感慨着。
滚滚落下的天雷并没有击垮凌天风。
每一道天雷落下，凌天风的身体依然还是能够抗住。
不断的受伤，恢复，受伤，恢复，如此循环，也让凌天风的身体越来越强横。
“如果每天能够度一次天劫，那炼体的速度会非常恐怖的。”
凌天风甚至还有过这个想法。
若是他的这个想法被其他武者知道，那恐怕会让人觉得他疯了。
这只有疯子才能有的念头，正常人谁会喜欢天天渡劫？
避都避之不及，还敢欢迎？
而在松山派内的一处不起眼的一座茅草屋前。
一名身着蓑衣，带着草帽的老者抬头仰望着夜空。
那一道道让人心悸的天雷，相信整个松山境内的人都可以看得清清楚楚。
“这非六九天劫啊。难道是更强大的七九天劫，还是八·九天劫？”
蓑衣老者皱眉。
老者不是别人，正是松山派的太上长老许海。
许海为人十分的低调，不显山不露水，在松山派，见过许海的人不超过十人。
谁也不会想到，一个在山坡上住在茅草屋内的老头，会是化形级别的强者。
“是福是祸？哎