训练内容还是身体素质和防守。
身体素质几乎决定一个人的上限，多训练一下总是好的。
林归现在的目标就是将身体和防守属性提升到最高。
所以不只是在系统里，林归在平时也绝对是个训练狂魔。
因为他的目标可不是cuba总冠军这么低级，至少nba他是一定要去的。
没有经历过nba的洗礼，他也不会成为篮球第一人。
一天过去，随着一阵疲劳感和肌肉的酸痛感传到林归身上，系统的训练也结束了。
“主人，训练结束，能力值已更新。”
能力值：80
身体素质
体力：86
对抗：76
速度：74
弹跳：82
伤病：30（越大越容易得伤病）
进攻
扣篮：68
上篮：74
中投：73
三分：79
背打：68
罚球：68
抗干扰：62
出手速度：72
防守
协防：86
外线：85
内线：83
抢断：69
篮板：85
盖帽：83
干扰：75
球技
控球：65
传球：61
视野：64
过人：67
“本次训练共获得6点能力值。”
“全加到三分属性上。”
“好的，主人，三分属性值达到85。”
这次的训练时间更长，但是能力值的提升却低于上一次。
不过这也是因为进攻和球技的属性值拖了后腿。
所以往后能力的提升只会越来越难，毕竟精益求精往往是最难的。
不过林归也做好了准备，他相信功夫不负有心人，在不断的努力之下，一定能达到华国人还未达到的高度。
东北赛区决赛当天。
辽沈大学做客北华大学体育馆，球馆内的所有人都在等待一个人的身影，那就是林归。
就像是日本热血青春剧的主角，天才少年林归带领平民队一路逆袭到东北赛区决赛，赚足了所有人的关注。
面对实力强大的北华大学，所有人都期待这部热血青春剧有个完美结局。
为了这一场比赛，腾迅还特意开启了直播通道，并搭配了杨逸、苏裙和美娜的豪华解说阵容。
现场也是派了于家做采访。
杨逸：好的，比赛马上开始，咱们可以预测一下林归这场的得分。
苏裙：我觉得50至少，杨指导觉得呢？
杨逸：那我比你多十分，我猜60吧。
苏裙：杨指导可真敢猜，那美娜，你觉得呢？
美娜看着林归正在出神，被苏裙这么一点，立刻反应过来，对着镜头笑起来。
美娜：我大胆一些，如果比分上百，林归能拿个70分吧。
杨逸：呦霍，比我和苏指导还高。行了，比赛开始，咱们进入比赛吧。
双方球员登场，辽沈大学依旧是魏云飞，马昊，林归，古乐和裴程的首发阵容。
北华大学的内线和前锋是三个黑人留学生，分别是中锋福克斯，大前马克和小前约克尼奇。
这三个人只是站着，光看样貌和体型的话，就给人一种压力。
两个后卫王大于和李广杰也都身材出众，比古乐和裴程高出半个头不止。
杨逸：北华大学这相当于是三个外援了吧，他们的个头和肌肉比国内球员强太多了。
苏裙：林归究竟有多厉害，就看这一场了。
但是林归依然一脸轻松，没有太当回事，他现在的实力已经算是合格的nba首发了。
开球之后，北华大学进攻甚是犀利，除了林归这一点，其他几个点全部被打爆。
好在林归可以从一号防到五号位，也缓解了队友的一些压力。
而辽沈大学依靠林归的进攻，倒是把比分咬得很死。
首节战罢，辽沈大学以27-28落后一分，林归12投9中，三分球6中5，单节获得23分。
第二节，对方果断加强了对林归的防守。
只要是林归拿球，就至少有三人来夹击。
无奈，为了防止强突造成对方球员受伤，林归只好传球给队友，但是对方有中锋福克斯坐镇内线，队友突了进去也难以得分。
而三分的话，除了马昊，其他人都是时灵时不灵。
苏裙：队友只要给力一点，都是好机会。
杨逸：林