李乐扫视了众人一圈，见大家都是一副好学生虚心受教的模样，心中不禁又有些得意起来。

    要不怎么说知识就是力量？

    自己有知识这么多人就得乖乖听自己讲课，还一副荣幸万分，占了大便宜的模样。

    不过这也难怪。

    听说在汉朝随随便便一个教授儒家经典，甚至只教识字不教经典解释的夫子，在民间就不得了的受人尊敬，随便收一个学生的束脩都高的吓人。

    在汉朝世家为什么这么牛，敢于和朝廷叫板对着干，还不是世家掌握了知识，掌握了对经典的解释权和话语权。

    这其实并不矛盾，譬如甜瓜就性寒，体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者要忌食。

    但夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑者却很适合食用，寻常人也能食用，只是不能多食，多食就容易腹泻！

    牛乳羊乳也是如此，其滋补的功效其实远胜牛肉，羊肉，大多数人也是能喝的，只是不能多喝而已。

    以吾的观察，寻常人一次喝三合（1合＝20毫升）到半升都是没问题的，也一次可以少喝一点，逐渐增加。

    且不要再空腹时服乳，最好与五谷等主食搭配一起吃，都是只有好处没有坏处的。

    重要的是，若说害怕服乳对身体有害，还可以食用干酪。

    吾师门中有一法，以此法将鲜乳加工成干酪和酥油，可使其寒性尽去，哪怕是汉人一日食用干酪两斤亦不会肚胀腹泻，且滋补之功效还远胜鲜乳。

    要知道一斤干酪乃是用十斤鲜乳浓缩而成，食用一斤干酪等于饮用十斤鲜乳。

    诸位若是不信，可找数名汉人做试验，一半服乳一斤，另一半食干酪一斤，看谁会腹泻？

    过几日再使其对换，前日服乳者改食干酪，再观其谁会腹泻？就可知道吾所言非虚！

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