小岛不算大，有一些树果和植物，在比雕背上看过岛屿的全貌，没有发现神奇宝贝。

    就一些树果和植物，算是不错的地方，就是面积不大。

    “好了，我们在这里休整，都准备着开始训练吧。”

    苏宇看着几只神奇宝贝说完。

    雷丘，兰螳，嗷，哇吼。

    剩下的几只神奇宝贝吼叫一声回应，苏宇拿出负重的装备。

    还有用来训练撞击用的沙包。

    “岩狗狗，负重撞击沙包，进行训练，提升一下你的力量。”

    “嗷。”

    岩狗狗回应一声，朝着摆好的沙包冲过去，嘭的撞击声传来。

    苏宇看了一眼，不愧是用来训练神奇宝贝用的，这沙包没有一下子就炸开。

    “嗯，兰螳花，你就进行冲刺跑，在这边的沙滩上奔跑，提升一下速度。”

    “兰螳。”

    兰螳花回应之后，也开始奔跑起来。

    “雷丘，你就用念力控制着这些超重力球，进行来回奔跑。”

    “雷丘。”

    雷丘有些无奈，不过，已经没有之前那样对训练的无奈了，已经认命了。

    反正训练完，就有好吃的了，这就是动力了。

    “火恐龙，看到那边的海浪了吗？”

    “哇嗷。”

    火恐龙点头。

    “你就站在这里，用喷射火焰，攻击涌过来的海浪，打散它，打不碎的话，就准备享受海浪的冲击吧。”

    苏宇看着一旁的火恐龙说。

    “哇嗷。”

    火恐龙看了一眼那边汹涌的海浪，咽了咽口水，因为带了负重，跑得本来就不快。

    如果打不碎就真的跟苏宇说的一样要享受海浪的拍击了。

    “开始吧，浪来了。”

    “吼！”

    火恐龙看着一下张口，一股火焰喷了出去。

    。