身高158,体重68·5公斤。
安嘉懿默默的退下去,她看到记录的工作人员在憋笑。
好吧,长这么胖,受到异样的目光和对待也不是什么稀奇的事情。
安嘉懿称完了坐在一边,接到了一个可以夹在身上的卡片,上面写着名字、身高和体重。
后面陆续出来的人都是要经历这么一下的,安嘉懿算是女生这边最胖的一个了,八个胖子站在一边占据的空间都大了不少。
早餐的饭盒也都摆了出来,一等早餐的那份放着蒸银鱼蛋羹、坚果面包片和切好的水果,二等的是海参小米粥、煎蛋饼和一个苹果、三等是豆浆和两个鸡蛋、四等是一份大白粥。
份量都比较小,男生的那边相对多一些,但是和平常吃的肯定是相差了四万八千里。
教练先穿着运动服走了出来,吹了下哨子,男女各自分开排了两队。
“早上,咱们也来个简单的热身运动吧,我先示范一遍,原地踏步,一二三四,来回交换八组,然后左右跳四组,一二三四,最后下蹲拉伸,也是四组,最先完成三遍三组动作的可以先挑选。”
规则说完,那边摄影师也已经开始就位了。
先是四位男生在那边做,运动看是简单,但是轮到自己真的做起来就感觉到无比的吃力了,竟然没有人能连贯的做完一组,更别说完成三遍了。
看着大家为了早餐咬着牙、涨红脸、粗着脖子的东倒西歪的做运动,有一个刚做完一组就躺在地板上不动了,惹来了现场不少人的哈哈大笑。
最后是最年轻的男生得到了第一名,端着早餐还不能直接吃,要等到所有人都比出个结果一起吃。
轮到安嘉懿这边一组做的时候,效果稍微比男生那边好一些,安嘉懿放了点水,拿了第三等的饭盒,豆浆不是豆浆粉直接冲出来的,而是用豆子打出来的,无糖但是很香浓。
早餐的部分拍完,休息片刻就是常规的运动,跑步机、瑜伽拉伸、仰卧起坐、平板支撑,四种运动幅度不大的选项可供选择。
选择的顺序就是跟着挑选早餐的顺序来,安嘉懿轮到了仰卧起坐。
因为她们的早餐分量肯定是吃不饱的,所以可以根据运动的时常换取一部分的加餐。
这样的比赛机制缺失挺有效果,只不过仰卧起坐对于现在的安嘉懿来说难度不小。
中午都是统一的饭菜了,只有份量大小的区别,主食特别少,汤水之类的东西倒是可以让你喝个饱,但是去两次洗手间,出出汗就什么都没有了。
第一天还没有过,女生组就已经有人开始抹眼泪说好难了。
节目组为了后面播出的效果肯定是会放水的,不过安嘉懿过来不仅仅是为了参加节目,她也确实是要奔着瘦身过来的。
下午的运动就是个集体操,跟着音乐跳一遍是十五分钟左右,基本上没有人能跟着顺下来,每个人都是大汗淋漓的坐在地板上,周围是抱着摄影机来回走动的摄影师。
安嘉懿喘着粗气,其实累了还可以休息,但是饥饿感就比较难忍了,摄制组也不会真的盯死了不准吃东西,但是想要减肥,口腹之欲肯定是要控制住的。
第一天的录制似乎就变的异常漫长,晚餐的分量更少,是鱼汤和干蒸的青菜,没盐没油,就算是很饿的状态下,也吃的挺艰难。
回到自己的房间安嘉懿就直接瘫在了床上,不过这还不算完,闭上眼睛就进入了空间继续。
因为身上的肉太多了,安嘉懿也不敢进行很剧烈的运动,因为如果把肉练成了肌肉,后期会更加的难减,她就只能挑一些拉伸的动作慢慢的来。
前期的坚持总是度日如年的艰难,安嘉懿很珍惜这样的环境和机会,她在综艺里作为一个沉默寡言的胖子,总是多做少说也少吃的那个。
前三天最为难熬,挺过去之后安嘉懿才感觉到每天的饥饿感不会那么强烈了,一个酸奶品牌摆了不少的酸奶在台子上,这些都是给她们充饥用的。
安嘉懿看着计时器,最后躺在自己的汗水里喘息,过了一会儿起身坐在泡沫轴上滚腿。
镜头外也有不少人在观察着她们,毕竟这是一档新型的节目,到底能不能达到预期的效果还没有人敢下评论。
“这个小姑娘是谁找来的,看着最努力,倒是可以关注一下。”
“刘教练也说她有毅力,真的忍住了,肯定会减下去不少。”
制片人跟着点头:“现在其他电视台基本上都是什么谈话类节目、法制类节目、还有故弄玄虚的科学类节目,都太过严肃了,